GANDIVA vous invite dans son atelier, comme à la maison.
Ici il y a 3 tatamis, des tapis de yoga, des coussins, des plantes,... Et là un projecteur cinéma 16mm, un petit banc titre d'animation, une caméra, des feutres, des papiers multicolores,... De quoi respirer et s'inspirer !
Gandiva propose des moments de rencontres privilégiés autour des techniques du yoga et/ou du cinéma, dans une maison de ville de l'hyper centre de Bourges, sous l’œil bienveillant de sa Cathédrale. En cours individuel ou en petit groupe, il s'agit toujours d'un accompagnement personnalisé, qui s'adapte à la personne et à l'énergie du groupe.
Ateliers enfants (4 à 12 ans) :
Création de films collectifs et pratique du yoga : en s'appuyant sur une exploration des techniques de l'animation et l'enchainement des postures de yoga, les enfants intègrent les principes du mouvement par l'expérience. L'objectif est de stimuler l'imaginaire, l'inspiration, tout en les aidant à conscientiser leur corps dans l'espace et le groupe. Pour cela, une alternance entre jeux, visionnages, moments de yoga, échanges parlés, créations, pauses goûters... dans l'écoute et le respect de l'énergie et du rythme des enfants.
Ateliers adultes :
Cours particuliers de yoga-thérapie, une approche liée à la médecine âyurvédique qui s'adapte aux besoins de la personne et qui demande son engagement dans une pratique régulière. Elle ne se substitue pas à la médecine officielle mais est un complément efficace. L’enseignement est individuel et fondé sur une relation de confiance. Le professeur de yoga écoute une demande, procède à une investigation minutieuse avec les outils du yoga afin d’établir un bilan. Il établit et guide une pratique qui sera réévaluée progressivement jusqu'à l'autonomie de l'élève.
=> Pour plus d'informations ou pour une demande particulière, nous contacter : gandiva@sfr.fr